甘蔗马蹄风萝卜水

作者： 真珠兰

该汤水是我参加一个活动时喝到的，食材简单易操作。经常喝有预防感冒，除湿，滋心脾，润肺生津的功效。推荐给友友们。

用料

• 甘蔗 适量
• 马蹄 适量
• 风萝卜 适量
• 水 适量

甘蔗马蹄风萝卜水的做法步骤

步骤 1

风萝卜洗净，用水浸泡半小时后，切成小段

步骤 2

甘蔗洗净，去皮，剁成小段 马蹄洗净，去皮，一切两半

步骤 3

取一大汤锅，锅内加水，加入甘蔗、马蹄、风萝卜。盖上，放中火上烧开后转小火，煮40分钟，关火。

甘蔗马蹄风萝卜水的小贴士

材料选新鲜的，不需要加糖，食材里面本来就有甜味。食材我是按甘蔗、马蹄、风萝卜1:0.5:0:5的比例熬制的。

菜谱创建时间：2017-01-07 12:56:57