准备一人份面条,煮成7分熟,就是尝起来稍微偏硬的那种程度。我用的是图中这种超市买得到的面条。
煮好的面条立刻放入凉水中过一下,捞出控水,加少量花生油拌一拌待用。
将准备好的青菜及香菇切丝,鸡蛋打散。 这里的食材是不固定的,今天家里刚好有小白菜、油菜心、尖椒,我就每一样用了一点。
热锅冷油,油烧至微冒泡时下鸡蛋,快速划成小块,成型后先盛入盘中。
锅内再倒入适量油,油热后,放入尖椒、香菇等除了绿叶菜的其他蔬菜,炒至尖椒稍软。
此时加入已处理好的面条,同时加入生抽、蚝油、老干妈或者辣椒油,搅拌均匀,大火炒开。
最后,放入最易熟的青菜,依旧保持大火,青菜变软即可装盘。
再搭配一碗排骨汤,完美一人食。
鸡蛋打散后,可加入少量温水和料酒,这样炒出的鸡蛋比较松软可口,也没有腥味。