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南瓜椰奶辫子面包,爱吃南瓜星人的心头爱!(附送自制南瓜发糕的方法)的做法

南瓜椰奶辫子面包,爱吃南瓜星人的心头爱!(附送自制南瓜发糕的方法)

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作者: 飘香姐姐
飘香姐姐
我很爱吃南瓜,青皮的、黄皮的、红皮的,大的、小的,我都很喜欢。一般用来做汤,煮粥,隔水蒸,还有炒菜,反正各种各样的做法,百吃不厌。吃南瓜有什么好处,我就不多说了。这里我倒是想起以前小时候家里有个邻居。那个阿姨矮矮的微胖型身材,至今都让我无法忘记。在和我们家做邻居的那几年,她每天晚上都不吃晚饭,光吃煮的南瓜。她说因为要减肥,不能吃别的,所以就吃南瓜就很好了。这是什么减肥理论啊?后来没几年,我看她的身材倒是越来越圆滚滚。不但一点肥没减下去,真的越来越胖了!反正她之后一点都没瘦下去,直到现在。想减肥,哪能一餐长期固定吃一种单一食物?好好吃饭,营养均衡,控制比例,摄入合理,多运动,好像这些才比较正确吧! 那扯回来今天的南瓜主题。最近买了个大南瓜,吃了好几天最后剩了小半块,这次我把它做成了南瓜椰奶辫子面包,还额外蒸了一个南瓜发糕。嘿嘿,面包和点心都有了,作为早餐很合适呀! 好了,废话不提。下面开始原料和做法。请仔细看每一步骤和注意事项。 有菜谱问题可加我私人v: jyxj001(请注明来意)

用料

南瓜椰奶辫子面包,爱吃南瓜星人的心头爱!(附送自制南瓜发糕的方法)的做法步骤

步骤 1

(一)南瓜椰奶辫子面包 原料:高筋面粉 300g;隔水蒸熟的南瓜泥 120-130g;椰奶 90g;耐高糖即发干酵母 4g;盐 一点点(就是用手捏一点儿即可);无盐黄油 30g。 注意:因为南瓜本身有甜度,椰奶也有甜度,所以我没有加糖。也可以根据自己口味加一点糖在面团里。 首先,把除黄油之外的所有材料投进和面机里,揉成一个均匀的面团。再加入无盐黄油,继续揉,揉成更加光滑的面团,直到最后可以拉出手套膜的完全阶段状态。(手揉、厨师机、和面机、面包机等等都是可以揉面团的。)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

手套膜借用一张以前的照片给大家参考下。手套膜并不是指非得要特别薄套在手上。而是说的:面团可以拉出比较薄的膜;这个拉出的膜比较有韧性,不易断;如果有破洞,边缘一般是光滑的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把做好的面团放在干净的大盆里,盖好保鲜膜,在温暖的地方进行基础发酵。差不多到2倍大的样子,就可以了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压扁,揉一揉排气。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀分割成9个小面团,滚圆。松弛10-15分钟。(记得盖上保鲜膜噢!)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛好后,把每个小面团搓成细长条(如图示)。有耐心,慢慢搓。做好松弛好的面团是很有韧性的,不会断裂的。取三根长条为一组。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

编织成辫子状(如图示)。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9根长条一共编成了3个大辫子哈。排列在烤盘里。然后放到温暖湿润的地方进行二次发酵。 注意:我一般放到烤箱里,烤箱底部放一碗开水,进行发酵。(如果水凉了后,要接着换成开水)。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵到1.5-2倍大左右的样子就可以了。发酵完成后,表面刷上全蛋液,还可以撒一些细砂糖。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热200℃,中层,180℃烤15-20分钟左右,表面金黄上色就可以了。 注意:每个烤箱温度脾性有差异,请根据情况自行调整烘烤时间和温度。中途可以加盖锡纸,以免烤色过深。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好后,取出放凉。看看,很好吃的南瓜面包呀!面团里是没有放糖的,只在表面撒了一点儿糖,家里爱吃甜的人还是觉得淡。我很喜欢,觉得刚刚好。而且南瓜泥是揉进面团里的,所以这个吃起来很松软,越吃越爱吃! 注意:面包做好了放保鲜袋里,放在阴凉通风处,3-4天吃完应该没问题。不要放太久哈!

步骤 12

(二)南瓜发糕 下面再来说下南瓜发糕吧。如果觉得上面那款南瓜面包做起来麻烦的朋友,不妨试试这个南瓜发糕。很简单,也很适合作为早点哈!南瓜发糕可以头天晚上睡觉的时候,配好原料,放厨房里。第二天早上起床的时候就发酵完成了,蒸一下就可以吃了。一点不耽误时间哈! 原料:中筋面粉 250g;隔水蒸熟的南瓜泥 250g;耐高糖即发干酵母 3g;细砂糖 40g;纯净水 适量。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有的原料都放在一个大碗里,混合均匀。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌成糊糊状,放在6寸的圆形模具里(如图示)。 现在我家厨房温度是17-18度的样子,把搅拌均匀的南瓜糊糊盖上保鲜膜。头天晚上睡觉前做好糊糊,放厨房里发酵,一般6-7个小时后就可以发酵好了。 注意:模具四周刷油,底部垫烘焙油纸,这样更好脱模哈。温度高的话,发酵时间更短一些。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜发糕糊糊发酵到两倍大的样子,发酵完成。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水上锅,隔水蒸。水开后,约30-40分钟就可以关火了。关火后,继续盖着盖子焖5-10分钟左右就可以取出了。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后脱模,切块。南瓜发糕,布满了南瓜的清香,松软又好吃,真的是很好吃的一块发糕噢! 南瓜椰奶辫子面包和南瓜发糕都做好了,你更爱吃哪一款呢?快快动手吧!

步骤 18

有菜谱问题可加我私人v: jyxj001(请注明来意)

南瓜椰奶辫子面包,爱吃南瓜星人的心头爱!(附送自制南瓜发糕的方法)的小贴士

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菜谱创建时间:2016-12-28 17:06:30
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