减脂沙拉

作者： kenyart

减脂期间不敢大鱼大肉又得保证营养…蔬菜鸡蛋沙拉是最佳选择

用料

• 鸡蛋 1只
• 蔬菜随自己喜好选择
• 橄榄油 黑胡椒 熟芝麻 苹果醋 陈醋 生抽
• 坚果一小把

减脂沙拉的做法步骤

步骤 1

蔬菜分别洗完切好 需要焯水的焯水 再过一下凉水保持颜色和松脆

步骤 2

鸡蛋煮熟切开

步骤 3

蔬菜放一起之后 加入黑胡椒 橄榄油 生抽 一点点白糖 屁股醋和香醋 搅拌均匀

步骤 4

最后撒上黑芝麻和一把坚果 完成

菜谱创建时间：2016-12-27 20:58:53