奶香南瓜土豆山药泥拌牛油果(婴儿辅食)

作者： 一朵阳光美

自创菜，有了宝宝后总想把最好最全面的营养给到他，看这道菜名称就知道了，呵呵。做法简单，里面的膳食纤维丰富，可以说大人小孩老人都适合，宝宝可以做辅食，大人可以当餐前或餐后小餐点。里面的搭配也可以按自己喜好自己创意随意添减。

用料

• 南瓜 适量
• 土豆 适量
• 山药 适量
• 牛油果 适量
• 奶粉 适量

奶香南瓜土豆山药泥拌牛油果(婴儿辅食)的做法步骤

步骤 1

将南瓜山药土豆切块带皮蒸熟

步骤 2

将蒸熟的食材剥皮捣烂成泥状

步骤 3

奶粉（婴儿奶粉）冲调，少量添加，大概1汤勺量即可，因为土豆等食材吸水量不同，要一点点加奶液。

步骤 4

将切碎牛油果粒拌入

奶香南瓜土豆山药泥拌牛油果(婴儿辅食)的小贴士

土豆南瓜带皮蒸可以不至于吸收过多水汽。如果宝宝还不能咀嚼可以把牛油果肉捣烂别卡到小宝宝。

菜谱创建时间：2016-12-26 23:06:33