养生美容花茶

作者： 爱吃擅做

最近各方面原因搞得自己灰头土脸的，缺乏运动又失于调养，气色和状态都不好。泡一壶花茶，给身体和心情都多一份滋养。

用料

• 玫瑰花蕾 6个
• 茉莉花蕾 10个
• 干桂花 适量
• 杭菊蕾 3个
• 甘草片 一大片

养生美容花茶的做法步骤

步骤 1

开水冲泡

步骤 2

喝。一般泡两遍花就没味了，甘草比较耐泡些不喜欢可以换成冰糖

养生美容花茶的小贴士

1. 桂花和甘草都是甜的，不好甜口的话不用另加冰糖 2. 玫瑰和茉莉都是花蕾为上，一旦花朵打开里面的精油就损失了，效果会大打折扣 3. 杭菊或者贡菊的花瓣太爱掉了，换成菊蕾（胎菊）就不会有这个问题。不介意的也可以不用换。

菜谱创建时间：2016-12-25 21:49:52