蔬菜下奶汤

作者： 着色面具

适合各种体质的下奶汤，效果良好，制作简单

用料

• 西兰花 三小朵
• 芹菜 一根
• 西葫芦 切2cm厚的一段
• 毛豆 10颗

蔬菜下奶汤的做法步骤

步骤 1

把各种食材处理一下，然后放入锅中加半锅水

步骤 2

中火煮半小时以上，煮到自己需要的汤量。注意不要煮干。

步骤 3

先吃汤，再吃菜。

步骤 4

然后华丽的准备迎接涨奶

蔬菜下奶汤的小贴士

毛豆只能少不能多，不然宝宝会涨。汤在饭后半小时后喝，

菜谱创建时间：2016-12-14 17:28:51