宝宝辅食--番茄炒蛋（适合8+）

作者： 王大竹子

一定要注意~鸡蛋不能炒老了~老了宝宝不好咀嚼~~ 蛋白过敏或者没加蛋白的宝宝。可以只炒蛋黄~

用料

• 番茄 半个
• 鸡蛋 小个的一个

宝宝辅食--番茄炒蛋（适合8+）的做法步骤

步骤 1

番茄用的刀划开2个印~

步骤 2

放到开水里面烫2分钟，然后把皮撕掉

步骤 3

鸡蛋打成蛋液，放大概5ml的冷水，会让炒出来的蛋更嫩~

步骤 4

番茄切成小块备用

步骤 5

锅里倒入油~五成热倒出鸡蛋液~蛋液成型之后马上用筷子搅拌~不要让鸡蛋炒的太硬~全部成型之后在翻炒几下就可以盛出来了~

步骤 6

锅里从新放入油~炒番茄~

步骤 7

番茄炒出汁之后，倒入大概5ml的水~翻炒几下之后~倒入鸡蛋~一起翻炒几下~就可以出锅了~

步骤 8

我放了小番茄的半个~炒出来感觉稍微有点少~鸡蛋有点多~不过味道也很不错~也可以稍微多放一点点番茄进去~

菜谱创建时间：2016-12-06 21:20:01