坚果粉

作者： 琥珀maggie

亲爱哒们家中一定常备各种坚果，希望让宝贝们多吃坚果变聪明😄😄。但是部分小朋友会很挑剔的说，核桃不好吃，杏仁苦，松子太小。。。麻麻们各种哄但也会束手无策。有坚果粉帮忙，说不定宝贝们会爱上吃坚果的😉😉

用料

• 核桃
• 腰果
• 松子
• 杏仁
• 芝麻
• 开心果
• 碧根果
• 夏威夷果

坚果粉的做法步骤

步骤 1

把各种坚果放烤盘，180度5分钟

步骤 2

烤熟的坚果（可以全部，也可以其中几种）放破壁机，2～3分钟。（具体时间根据个人的破壁机型号和性能决定）

步骤 3

我家的小松鼠喜欢芝麻不是粉碎的说吃起来有一点颗粒感，所以我个人是不把芝麻粉碎，直接把芝麻加在前面粉碎好的坚果粉里。

步骤 4

混合以后就可以把坚果粉装小瓶放冰箱冷藏，随吃随拿。 可以直接干吃，可以撒在早餐的白粥上即点缀了白粥又增加了营养，小小一勺，大大能量😃如果感觉除了香没有其他味道的朋友可以和我一样，再准备一小瓶加过盐的坚果粉哟！ 天南地北每个人口味不一样，但是我相信“生命在于折腾”，哈哈哈！喜欢什么就尝试舀一勺坚果粉出来加加试试看，一定会发现新大陆的！发现了记得告诉我哟😃

坚果粉的小贴士

1 小小一勺，大大能量！吃白粥时舀上一勺，即可以点缀白粥又增加了营养，一举两得😜 2 烤土司面包时，撒面包粉里，撒发酵好的面包表面，或者做馅卷面包里都是极好的，咬一口，唇齿留香😄 3 烤桃酥时加一点坚果粉混合在面粉里，烤出来的桃酥也是满口的酥脆香😃 4 加入自己喜欢的蜂蜜或者枫糖浆或黑糖，充分搅拌好就是很好的坚果酱咯，抹土司也是棒棒哒😜 5 个人还喜欢咸味的，所以会另外用一小瓶装加盐的坚果粉，记住哟我是加盐混合坚果粉😄😄

菜谱创建时间：2016-12-06 13:25:08