西芹炒鸡片

作者： E路拾缘

是一道简单易做的家庭料理~鸡胸肉切片，事先腌制再滑炒至半熟，旺火迅速和酱汁翻炒过后达到刚刚全熟的程度，吃起来鲜嫩可口，十分过瘾。

用料

• 西芹 100g
• 鸡胸肉 150g
• 西式火腿（可选） 50g
• 蒜 2瓣
• 姜 1小片
• #调味汁
• 盐 1g
• 糖 2g
• 酱油 10g
• 蚝油 10g
• 料酒 10g
• 淀粉 3g
• 香油 5g
• 清水 30g

西芹炒鸡片的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片，姜蒜切末。西芹用削皮刀去皮，再摘去老叶撕去老筋，斜切成菱形块。火腿切片。

步骤 2

鸡片加入一小勺盐，料酒，和玉米淀粉抓均匀后淋入一点点色拉油拌均匀，腌制20分钟。 将所有“调味汁”原料混合均匀备用。

步骤 3

炒锅烧热，加入食用油1汤匙。将腌好的鸡片放入，炒至变色即可取出。锅中再加入一点点的食用油，爆香姜蒜末，放入西芹和火腿炒至西芹变色时淋入事先调好的“酱汁”，大火煮滚后放入炒好的鸡片，翻炒均匀即可出锅装盘。

西芹炒鸡片的小贴士

鸡片滑炒时注意放入锅中先不要急着搅拌，火关小一点等一会儿再翻炒，这样就不太容易碎了。

菜谱创建时间：2016-12-02 11:02:32