冰糖川贝雪梨盅

作者： 我是殷宜

俗话说“甜冰香雪常到口，能有几日无梨时”。天干物燥的天气，雪梨成为家家户户必备的润燥水果。但是对于一到秋冬就咳嗽的人来说，光吃梨是远远不够的，冰糖、松贝这两样润肺止咳的东西和雪梨一同炖煮，才能发挥最大功效。这款冰糖松贝雪梨盅做法简单省时，是老少皆宜的冬季养生甜品。不光是咳嗽患者，生活在雾霾环境中的人也要常吃一些哦。 如果你想寻找让你变美的食材，就进入淘宝店“殷宜燕的窝”；如果你想学习一些养生知识和生活小窍门，就关注新浪微博@殷宜燕的窝；如果你想要认识一个会吃、会玩、会穿、会生活的殷宜，就关注新浪微博@我是殷宜；如果你想和殷奶奶唠唠家常，就加微信yinyi517008。

用料

• 雪梨 一个
• 冰糖 适量
• 川贝 5-8颗

冰糖川贝雪梨盅的做法步骤

步骤 1

川贝提前泡15分钟。

步骤 2

雪梨洗净削皮，切开一个顶然后去核做成盅。

步骤 3

把川贝放进雪梨盅里，加适量冰糖，不用加水，上蒸锅蒸30分钟左右就可以啦。

菜谱创建时间：2016-11-30 18:45:20