中等大小三个棒骨洗净,然后放在水里泡半到一个小时!泡出血水。
泡血水的同时开始洗酸菜!喜欢吃酸一点的就洗一遍,不喜欢吃酸的就洗个两三遍就可以啦!然后把酸菜分成几份,挤干水分!如图所示。
准备一锅凉水,放入泡好的棒骨!并放入葱段,姜片,料酒少许!开火烧至水开!
水开后撇去浮沫!捞出棒骨到紫砂锅中。
加入刚刚第一步时烧好的热水到水位线,因为我比较喜欢喝汤,所以就多加了一些。
放入葱段两段,姜片两片(因为不爱吃姜的味道,所以就没有多放),干辣椒五个(五个其实也没有很辣,酸菜无论怎么做,一样要放干辣椒,微微辣才好吃),八角一个,料酒一汤匙,白醋一汤匙!
选营养汤选项,如果着急吃也可以选快速汤,我试过,味道也超级好呢!
这个时候锅里放油,放入酸菜煸炒一下!不要问我为什么,家里的老人告诉我,酸菜炒一下再炖特别香,哈哈!
炒到干一些就可以关火啦
把炒过的酸菜也放到紫砂锅里!放入少许味极鲜酱油,少许蚝油!就开始炖啦!炖到还有一个小时的时候加盐调味,也可以最后加,因为想让大骨头有咸淡,所以就先放啦。炖到还剩二十分钟的时候如果有爱吃粉条的,可以加一些泡好的粉条!可加可不加,根据自己喜好!
当当当当!!!香香的大骨头炖酸菜,就出锅啦!我真的是喝了两碗汤,超级香!
1. 白醋可以很好的释放大骨头的钙质,但不要放太多哦!会变味道 2. 蚝油可以提鲜,我做什么菜都喜欢放一点点 3. 干辣椒和酸菜绝对是绝配 4. 棒骨要选一些不是很大的,我觉得会香一些,大的肉可能会有一些柴,哈哈,不要问我为什么,其实我也不知道!! 5. 能吃辣的同学可以配一些老干妈辣椒油,挺香的,这是在我妹妹那里偷学的,,简直发现了新大陆,嘿嘿嘿!! 6. 没有电炖锅的也可以用其他的锅,小火炖一个小时左右,味道也没什么太大差别的! 7. *非常重要* 炖菜的水一定要在刚开始一次加足,不要中途再添水。否则味道就会变淡了。