宿舍电饭煲 番茄玉米蛋饭 低卡好吃

作者： 呆子云

冬天来了 饭堂的菜都好凉而且很多油，正在减肥的我觉得带电饭煲回来自己做饭，低卡又好吃。

用料

• 鸡蛋 1只
• 番茄 一个
• 米饭 适量
• 玉米 半根
• 生菜（其他菜也可以） 一棵
• 烧卖（可以加其他肉） 两个

宿舍电饭煲 番茄玉米蛋饭 低卡好吃的做法步骤

步骤 1

淘米 洗玉米 剥玉米粒 洗青菜 洗西红柿

步骤 2

全部食料一起放进电饭煲 按下煮饭键

步骤 3

饭快好的时候，把蛋打进去，盖上电饭煲。继续焖十分钟

步骤 4

把番茄皮去掉 搅拌

步骤 5

开吃啦

宿舍电饭煲 番茄玉米蛋饭 低卡好吃的小贴士

我没有添加油和其他调味料，重口味的朋友可以加酱油什么的，选择自己的口味

菜谱创建时间：2016-11-26 12:20:20