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西葫芦鸡蛋粗粮饼的做法

西葫芦鸡蛋粗粮饼

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小雨落雪花飘
北京称为糊塌子,我就直接成为蔬菜饼,简单营养还富含多种食材,既有蔬菜又有蛋白质和粗粮,配合一杯牛奶或者豆浆就是一顿完美早餐。

用料

西葫芦鸡蛋粗粮饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刨子把西葫芦擦丝,后打上两个鸡蛋,这时候可以放些盐,少许。有淡淡的咸味即可,我家孩子喜欢吃的时候抹番茄酱,所以我放盐就少一些。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加三勺玉米粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加三勺面粉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅加热,如果是不粘锅可以不放油。用勺子背面摊成薄饼状

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面出现金黄就可以吃了,简简单单可以换成不同的菜做这个饼。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上烤鸡块和水果就是完美早餐。

菜谱创建时间:2016-11-26 09:34:06
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