宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧

作者： 小孩孩-

用料

• 鳕鱼 适量
• 胡萝卜 1/5根
• 小葱 一点
• 油菜叶 两到三片
• 鸡蛋 两个
• 橄榄油 适量
• 盐 不满一岁可不加或少加

宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切薄片、然后切丝，然后再切成小碎丁。

步骤 2

鳕鱼剁碎

步骤 3

小葱剁碎

步骤 4

油菜叶剁碎

步骤 5

鸡蛋两个

步骤 6

把刚才所有剁碎材料加进鸡蛋里搅拌均匀，满一周岁的可以稍微加点盐。

步骤 7

热锅，放橄榄油

步骤 8

倒入混合蛋液，待一面熟之后开始用铲子卷边。我用的蔬菜和鳕鱼太多，所以比较碎不容易卷。

步骤 9

卷完拿出切盘。

步骤 10

卖相不好但很好吃，宝宝一口气吃了三个。

宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧的小贴士

最好是宝宝长牙了有咀嚼能力了再吃。大约十个月以上。我家宝宝十一个月开始吃的。

菜谱创建时间：2016-11-22 21:06:18