牛油果无麸质布朗尼

作者： 青初凝

用料

• 牛油果 1个
• 蜂蜜 1小勺
• 无糖可可粉 1大勺
• 香草精 适量
• 椰子面粉 1大勺
• 核桃碎/坚果碎 适量
• 椰子油/黄油 1大勺
• 甜菊叶巧克力味 几滴

牛油果无麸质布朗尼的做法步骤

步骤 1

牛油果、椰子油、蜂蜜倒入搅拌机，加1杯水，打成糊

步骤 2

加入香草精，甜菊糖。倒入椰子面粉。搅拌均匀

步骤 3

倒入玛芬模/其他模具。撒上核桃碎

步骤 4

烤箱预热200度，20分钟。 太软就增加时间

牛油果无麸质布朗尼的小贴士

1.面糊稀稠自己掌握就好，没什么定量。面粉多了容易散，少了又不成形。我都是随意加东西，看着差不多了就行 2.没有椰子粉就用杏仁粉，面粉也行，但是就不是无麸质的了 3.配料什么的，椰蓉椰丝坚果碎喜欢什么放什么 4.烤出来里面是软的

菜谱创建时间：2016-11-21 19:01:50