消除脂肪肝－晚餐

作者： 核桃厨房

脂肪肝康复期间的晚餐记录。

用料

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消除脂肪肝－晚餐的做法步骤

步骤 1

DAY 1: 牛肉炒乌冬。

步骤 2

DAY 2: 杂粮饭，鸡肉炒西兰花，凉拌芹菜叶，清炒卷心菜，综合果蔬汁。

步骤 3

DAY 3: 肉酱意面、杂蔬烩、糖煮栗子。

步骤 4

DAY 4: 蒜蓉蒸鸡、炒时蔬。

步骤 5

DAY 5: 南瓜焖饭、肉沫蒸豆腐、香菇青菜。

步骤 6

DAY 6: 香煎肉眼牛排佐土豆泥、意面沙拉、南瓜汤。

步骤 7

DAY 7: 咖喱蛋包饭、关东煮。

步骤 8

DAY 8: 土豆鸡丁、素炒包菜、红薯小米粥。

步骤 9

DAY 9: 培根菠萝饭、咖喱时蔬。

步骤 10

DAY 10:红豆饭，豆腐丸子，香菇青菜，玉米鸡丁，罗宋汤

步骤 11

DAY 11: 拿波里意面、沙拉、南瓜浓汤、果蔬汁。

步骤 12

DAY 12: 鸡肉卷、香菇青菜、蒜蓉生菜、 丸子鸡肉拼盘。

步骤 13

DAY 13: 香肠焖饭、西兰花胡萝卜炒培根、蛋白炒虾仁。

步骤 14

DAY 14: 小炒肉、干锅花菜、蒜蓉生菜、小米粥、蒸玉米。

菜谱创建时间：2016-11-16 19:13:06