冰糖银耳莲子汤

作者： 八百标兵奔奔奔

用料

• 红枣
• 莲子
• 银耳
• 冰糖

冰糖银耳莲子汤的做法步骤

步骤 1

处理材料 1.红枣浸泡后撕开果肉 2.莲子浸泡一会，去莲心，再浸泡10分钟 3.银耳洗净，浸泡半小时，去掉蒂，撕成朵

步骤 2

银耳红枣莲子放入锅中，放水（没过银耳3-5cm）。 按粥/汤键（一小时）。 完成后保温40分钟左右加入冰糖，再保温20分钟。

冰糖银耳莲子汤的小贴士

冷冻

菜谱创建时间：2016-11-14 17:29:20