牛油果果昔

作者： 将at

一次在果汁店里，无意中点了杯牛油果果昔，营养好就不赘述了，味道也非常惊艳。 在这里就推荐一下做法。

用料

• 苹果 2只
• 雪梨 2只
• 猕猴桃 2只
• 牛油果 2大只（小的需要3只）
• 柠檬 1只（可有可无）

牛油果果昔的做法步骤

步骤 1

苹果去皮去核（苹果核含砒霜成分，必须除干净），浸水中防氧化

步骤 2

雪梨去皮去核，浸水中防氧化

步骤 3

猕猴桃去皮

步骤 4

苹果、梨、猕猴桃全部切块，用榨汁机制成果汁

步骤 5

牛油果去皮去核，切块

步骤 6

在搅拌机中加入榨好的苹果梨猕猴桃混合果汁，挤入一些柠檬汁防氧化，加入牛油果块，搅打成果昔

牛油果果昔的小贴士

如果是菠萝的季节，牛油果昔中的苹果可以换成菠萝会更加好喝。 牛油果昔很容易氧化，但营养和味道都很好，建议现做现喝。

菜谱创建时间：2016-11-14 08:47:42