洋葱牛肉小米粥（宝宝辅食7M+）

作者： 纯净水purewater

洋葱富含叶酸、钾、锌、硒、维生素C和膳食纤维等多种物质，能促进宝宝食欲，还能帮助宝宝预防流行感冒，有利于宝宝的身体健康。 牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等营养成分，给宝宝吃有益于增强体质、补血、益智、强健骨骼。不过，牛肉难于咀嚼和消化，最好能炖熟煮烂后以肉糜形式给宝宝添加。 适合月龄:7M+

用料

• 小米 适量
• 牛肉 适量
• 洋葱 适量

洋葱牛肉小米粥（宝宝辅食7M+）的做法步骤

步骤 1

小米提前炖成软烂的粥，洋葱蒸熟，牛肉我提前搅拌成了肉糜用冰格冻起来了，吃的时候取几块热一下就好。

步骤 2

洋葱用研磨碗磨碎

步骤 3

适量的小米粥、热好的牛肉泥、磨好的洋葱。

步骤 4

搞定了！

步骤 5

因为我家宝宝10个月了，给准备了手指食物！

洋葱牛肉小米粥（宝宝辅食7M+）的小贴士

牛肉和洋葱的总量不要超过小米粥的量哦。

菜谱创建时间：2016-11-13 16:16:35