地瓜洗净不要去皮对半切开,选择个头差不多大的,比较容易熟
铸铁锅烧干水分,小火空烧一分钟,加入一勺食用油
地瓜切面朝上,平摆在锅中间,这里忘记拍照了
倒入半碗水,盖上锅盖,小火加热等10分钟,这里因为地瓜块头不一样只是大概时间,建议听铸铁锅动静判断,等铸铁锅内水烧干油开始有滋滋滋溅起来的声音,有烤地瓜的焦香味传出,说明完成了,开锅装盘即可
我是水烧干能听到油爆的声音闻到地瓜焦香味就关火了,喜欢吃干一点脆一点的朋友可以关火再闷一两分钟后开盖。
基本没沾锅,而且超级快速,这和铸铁锅的保温性好有很大关系,地瓜一会就熟透了