羽衣甘蓝沙拉（再也不讨厌吃Kale了~）

作者： 草木是你

据说很健康 但只爱这种吃法

用料

• 羽衣甘蓝 两把
• 苹果 一个
• 核桃 一把
• 小西红柿 几个
• 蔓越莓干 两把
• 苹果醋 适量
• 橄榄油 适量
• 盐 少许
• 糖 少许

羽衣甘蓝沙拉（再也不讨厌吃Kale了~）的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝切小份，和橄榄油和盐腌制一小时 这样就不会苦了

步骤 2

苹果切小块 小西红柿切成一半 加入羽衣甘蓝

步骤 3

加入苹果醋、盐、糖 拌匀

步骤 4

撒上蔓越莓干和核桃 拌匀就好了

菜谱创建时间：2016-11-07 23:08:37