如图所示将所有材料备好,鲜虾仁要事先灼熟,鸡蛋打成蛋液
放花生油,待油温热的时候放虾头下去小火煸香出虾头油
炸好虾头油后下咸蛋黄,继续小火打散咸蛋黄
咸蛋黄打散后中小火翻炒青豆和红萝卜丁
翻炒青豆变深色时就可以下隔夜饭继续翻炒
当米饭一粒粒分开是就下已事先灼熟的虾仁
下虾仁翻炒几下后就可以放咸蛋白下去继续炒,然后再倒打好的蛋液下去
蛋液倒好后可以大火快速翻炒,再倒点豉油下去,不要太多,两匙羹左右,主要上色和提鲜
心机宝已摆盘了,这里的葱花是为了拍照好看用的,我自己吃没放豉油,只有咸蛋白的淡淡咸味,口味清淡,都已经很好吃了
整个过程的火不要太大,尽量用中小火,这样就不容易焦,最后一步就可以大火翻炒几下