蒜蓉水煮娃娃菜

作者： 雪粒子1

用料

• 娃娃菜 一颗
• 大蒜 5粒
• 小米椒 5个
• 香葱 1根
• 豆鼓油 2大勺
• 植物油 2大勺

蒜蓉水煮娃娃菜的做法步骤

步骤 1

娃娃菜洗净切4瓣，大蒜剁蓉，小米椒切圈，香葱切碎。

步骤 2

锅内水烧开，加一小勺盐，放进娃娃菜，倒点油进去，煮4分钟捞起摆盘。

步骤 3

在娃娃菜上撒上蒜蓉，小米椒，香葱，锅烧热倒入油烧热关火，将油浇在娃娃菜上，再淋上豆鼓油即可。

蒜蓉水煮娃娃菜的小贴士

娃娃菜富含多种维生素及钙、磷、铁、锌等，经常食用具有养胃生津，除烦解渴，利尿，通便，清热解毒之功效。

菜谱创建时间：2016-10-28 15:46:42