将红枣去核,剪碎。桂圆肉剪碎。混合均匀。
剪碎的桂圆肉、红枣肉下锅,加水。大火煮沸,加入枸杞,转小火慢炖。炖至粘稠,关火,加入红糖搅拌。
趁热放入已消毒的密封罐。待稍冷却,加入两勺蜂蜜,搅拌均匀。冷却后放入冰箱中保存待用。
每次可以取一勺(视个人口味而定),冲水饮用。