无油烤土司(减肥餐)

作者： 小小阿佐

早餐拿一片吐司一杯牛奶，就是一顿美味又简单的早餐呐。又快手又简单，都快来试试吧ʚ💋ɞ

用料

• 土司
• 蜂蜜(砂糖)

无油烤土司(减肥餐)的做法步骤

步骤 1

首先准备几片土司，我用的是以前冰箱冷冻的。全麦更健康哦！

步骤 2

放入土司，不用解冻了哟。

步骤 3

表面刷一层蜂蜜，或者撒一层砂糖。

步骤 4

烤箱180度考八分钟，时间自己调节。如果是冷冻的吐司就不用预热了，如果是新鲜的就需要预热一下再考。

步骤 5

出炉啦！快快享用吧。

步骤 6

可好吃了👍👍👍

步骤 7

这是砂糖的也不错。

无油烤土司(减肥餐)的小贴士

这是减肥所以没有加黄油，黄油热量太高了。但是我的土司是白土司，直接吃吃不下，在上面刷上一层蜂蜜，美味又健康😜😜😜 大家都快试试吧！做了记得交作业哦，萌萌哒！😘😘😘

菜谱创建时间：2016-10-22 10:32:28