豆腐用盐水浸泡半天,沥干水分,切成小块,放进平底锅,先不放油,等豆腐稍稍煎干点水分,再放油,煎至两面金黄,捞起备用。
蒜头、辣椒切碎,豆是也压碎备用。
热锅下油,煸香蒜头辣椒豆是蓉,放进豆腐。酱油、糖、水小半碗混匀,加入锅里,盖上盖焖一会。上锅前尝味,不够咸再加点盐即可。