鲫鱼青菜粥 八个月辅食

作者： 游梦者者梦游

宝宝的辅食不添加任何调料

用料

• 青菜、鱼、米

鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法步骤

步骤 1

野生鲫鱼。洗干净。加水。放生姜、葱去腥

步骤 2

大火。烧熟

步骤 3

小火。炖30--50分钟。直到汤奶白色

步骤 4

挑刺

步骤 5

剐肉

步骤 6

挑刺。一定要非常非常细心。不断来回挑刺

步骤 7

砂锅加饭。可以加中午的剩饭。当然这个剩饭不是锅巴锅贴。饭熟了最熟的挑选出来剩一碗

步骤 8

刚才的鱼汤加进去 不断搅拌 不然会粘锅

步骤 9

加鱼汤搅拌20分钟。添青菜

步骤 10

最后稠稠的加鱼肉搅拌。完成咯！不添加任何调料！纯天然！

菜谱创建时间：2016-10-08 18:41:46