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杜坎菜谱(速效期)的做法
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杜坎菜谱(速效期)

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作者: sˇ小明
sˇ小明
尝试杜坎减肥法,目前速效期!做菜方法,下厨房可以搜!在此做一个菜单的记录!

用料

杜坎菜谱(速效期)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day1中午吃的无油煎鸡胸脯

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Day1中午吃的凉拌豆腐

杜坎菜谱(速效期)的小贴士

速效期全部无油无糖无淀粉!香料可以放!

菜谱创建时间:2016-10-08 15:01:23
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