无糖无油燕麦松饼

作者： 蓝田甜甜甜

用料

• 燕麦片 90g
• 鸡蛋 两个
• 牛奶 适量
• 蜂蜜 适量
• 蓝莓 适量

无糖无油燕麦松饼的做法步骤

步骤 1

将燕麦片与牛奶混合放入榨汁机打成泥状

步骤 2

将鸡蛋打散后与之前的燕麦牛奶混合搅拌 混合液呈半流动状即可

步骤 3

预热不粘锅 倒入糊状液体 待表面出小气泡后翻面 再加热30秒后出锅

步骤 4

放上蓝莓 淋上蜂蜜 拍照开吃～

无糖无油燕麦松饼的小贴士

我用的鸡蛋比较小所以加了两个 然后用的燕麦是里面有葡萄干玉米片的混合燕麦 所以感觉更本不用加糖什么的 口感就很棒啦 再说最后也有淋蜂蜜嘛 配上蓝莓酸酸甜甜的可好吃啦😋 明天我试试用苹果泥好了hh

菜谱创建时间：2016-10-07 00:57:29