牛排室温解冻,洗净,沥干,用纸巾擦干水分。用盐和黑胡椒研磨瓶撒一些入味。
不粘锅大火烧热冒烟,加黄油,将牛排放入。单面煎1分钟,放小片黄油,翻面煎1分钟,再两面反复各煎10-20秒。可煎至7分熟。
摆盘,醒牛排收汁10分钟,完成! 吃的时候在盘边上洒一点岩盐或海盐,美味!