苦瓜切片
小木耳泡好待用
蒜片和小米椒切好 我后来还放了花椒 如果不吃辣的朋友 小米椒和花椒可以省略
热锅倒油 先把鸡蛋炒好备用
在放油炒苦瓜,翻炒几下苦瓜变色放木耳。木耳在锅里会爆,所以一定要一直翻炒。最后放入盐和蔬汁鲜调味(我是用蔬汁鲜代替味精)再把起先炒好的鸡蛋放入炒均匀就好了。(我打蛋的时候已经放盐了,所以后面的步骤鸡蛋不加入调味)