照烧鸡胸+干贝菠菜配小米饭#健身餐#
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我的需求是:
1、好吃
2、快,准备➕制作半小时以内
3、食材尽量多样
4、菜肉饭比大概是 2:1:1,少油
供大家参考
都是截图
看视频更清晰一点
美拍同江之水
http://www.meipai.com/media/589006948
照烧鸡胸+干贝菠菜配小米饭#健身餐#的做法步骤
步骤 2
为什么图这么糊?
因为是视频截图…
而且今天好累 微笑
下面的清晰一点
领略意境
菜谱创建时间:2016-09-28 21:20:17