鸡肉要提前腌制一下入味,我是前一天晚上调味入冰箱冷藏一晚,第二天早上再炸。 鸡腿肉块放在保鲜袋中(懒人不洗盘儿的做法,哈哈),放入黑胡椒(或自己喜爱的调料,比如酱油+蜂蜜也可以的哈),柠檬挤出柠檬汁,按摩1分钟。裹上淀粉。 我用的鸡肉是宫保鸡丁用的偏小的鸡腿肉块,所以是2小块肉捏在一起的,这样吃的时候不会一大块还要费劲咬开,比较适合小孩子哦。
裹淀粉的时候,用手捏一捏,保证淀粉均匀紧实裹在鸡块上。
锅里放油,关于温度判定是这样的:把筷子尖放入油锅,看到开始规律冒泡了,就是最佳温度,可以下鸡块了。
单面大约1-2分钟后,炸的淡茶色了,就可以翻面了。再同样炸到出色,就可以了。全程大约7,8分钟。 如果你和我一样,想吃的健康一点,想油少一点的话,有一个方法:就是炸的时候把锅倾斜,把油集中在一边炸就ok啦~
炸鸡块真是便当主力,而且凉了也不会难吃的。
★柠檬汁不可以省略!,因为这是鸡肉口感柔软多汁的决定因素哦~ ★早上冰箱拿出鸡肉,要放一会到接近常温再炸,否则由于会热胀冷缩,肉会变得比较硬。 ★裹淀粉的时候,用手捏一捏,保证淀粉均匀紧实裹在鸡块上。