清火薏米雪莲果甜汤

作者： 大南小佳

最近家里人有点上火，秋天来了，秋燥也来了！ 雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。

用料

• 薏米 40克
• 雪莲果 150克
• 蜂蜜

清火薏米雪莲果甜汤的做法步骤

步骤 1

1、薏米洗净，浸泡一晚。 2、雪莲果去皮、切块。 3、电饭煲煲汤功能20分钟。 4、喜欢蜂蜜可以最后加。

菜谱创建时间：2016-09-27 08:02:12