西兰花

作者： ZHLee

西兰花为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

用料

• 相机一台 价格适中

西兰花的做法步骤

步骤 1

立好

菜谱创建时间：2016-09-20 19:09:05