生煎金线鱼

作者： 臻味食旅

因有秋葵和胡萝卜的加入，打开锅盖的一瞬间完美的画面展现在眼前，它不仅是一道养眼的美食，更像一幅画，随心随意的搭配往往会收到意外的收获。 　　金线鱼虽不是高端的食用鱼类，却有华丽的外表，用盐腌渍成稍微咸一点，鱼肉雪白紧实，特别下饭，搭上蔬菜又可吸取鱼的精华。

用料

• 金线鱼 500克
• 秋葵 100克
• 胡萝卜 50克
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 姜 适量
• 葱 适量

生煎金线鱼的做法步骤

步骤 1

金线鱼，胡萝卜，秋葵洗净计量好

步骤 2

用刮鳞刀将金线鱼的鱼鳞刮掉，并去除鱼鳃及内脏；

步骤 3

鱼洗净后，用厨房纸擦干表面水分，撒上盐，腌渍30分钟；

步骤 4

胡萝卜、秋葵洗净后切成自己喜欢的形状，用油盐水浸泡5分钟，沥干水分；

步骤 5

往电饼铛下加热盘注入少量食用油，用毛刷刷开；

步骤 6

放入姜葱；

步骤 7

腌渍过的鱼和蔬菜，分别放入预热中的电饼铛下加热盘中；

步骤 8

用烤鸡翅功能，几分钟后警鸣声响起，打开盖，两面金黄的鱼做在眼前。

生煎金线鱼的小贴士

1、金线鱼又名吊鲤鱼、红杉鱼； 　　2、用电饼铛煎鱼的好处是一通电能煎两面，又不用担心油、水溅到四处。

菜谱创建时间：2016-09-14 14:46:48