斩好的鸡块洗净,放入锅里,加冷水开火煮,水开了滚几下,焯好水待用
切好姜片,红枣洗净,虫草花洗净去沙土根,枸杞稍冲水(朋友宁夏寄来的顶好的枸杞,很干净)待用
所有材料准备好后放入炖锅,我用的电紫砂锅,很方便,火候控制自由,加水,开炖,记得放少量盐即可
几个小时过去了,一锅香喷喷的汤就好了,尝尝咸淡,再决定是否还要放盐
因为配料都是新鲜的,很容易烂,也不想喝炖的太久的汤(主要没营养)所以选了不太老的鸡来炖,果然很不错,时间不长也很入味,都炖烂了哦,不爱老鸡的朋友,可以同选哈😄