鲜榨石榴汁

作者： 云姐的幸福日子

石榴是珍贵果品，粉红色的果粒，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特。它富含维生素C、糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效。石榴籽中也含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老的功效。鲜榨石榴汁，营养美味还美容！

用料

• 石榴 适量
• 凉开水 适量

鲜榨石榴汁的做法步骤

步骤 1

网购的石榴，看起来皮青，果粒还可以哟！

步骤 2

石榴清洗干净，切去两头，用刀轻划外皮，然后用力掰开，剥出石榴籽。

步骤 3

将石榴籽倒进搅拌杯里，并且加入凉开水，刚刚没过为好。

步骤 4

快速搅拌后，用滤网过滤，倒入杯中，如图是滤出的渣滓，倒掉。

步骤 5

打出来的石榴汁是淡粉色，略有甜味，如果喜甜的亲，可以加一勺蜂蜜搅拌饮用。也可冰箱冷藏后，再喝，更清凉！

步骤 6

静止过后，底部会有少许沉淀，阳光下的石榴汁，颜色更红更亮些😍

步骤 7

有爱的石榴汁

步骤 8

红红的石榴榨汁才漂亮呢！

菜谱创建时间：2016-09-11 18:34:36