把所有原料洗净,切成合适大小的块,西兰花,蘑菇,鱿鱼,大虾需要提前焯一下。五花肉切成大片,鸡腿肉切成大块。把切好的肉类用盐,料酒,淀粉,食用油腌一下,以便入味。
锅中倒入少许油,七成热下葱姜蒜,干辣椒,郫县豆瓣酱,炒出香味和红油。
先炒腌好的五花肉,因为它需要的烹饪时间要长一点儿,炒均匀后倒入一些开水,盖上盖子焖几分钟。
锅里的水煮的稍微干一些后再加入腌制好的鸡肉块。翻炒均匀后继续加开水焖几分钟。
肉类快熟的时候加入土豆,香菇,黄花木耳,藕片,鱼丸子,大虾翻炒均匀后加少许盐,糖,料酒,生抽,焖两分钟,再加入西兰花,青椒红椒,芹菜,焯好的鱿鱼卷,撒上少许鸡精,翻炒几下后倒入一个大的双耳锅中,关火后再撒上一把香菜段。完工啦!
1.有的人在做的时候加上一些孜然粒,花椒粒什么的,因为我不喜欢吃孜然粒,他爹不喜欢吃花椒粒,所以我们家的就是放郫县豆瓣酱和干辣椒,味儿也很足滴!2.出锅时候可以再撒上一些炒熟的黑白芝麻,葱花什么的。我只撒了香菜段,有点儿偷懒啦!3.如果不嫌油的话可以烧一点儿热油泼在出锅的菜上,会很香。就是很油!😱😱