五行汤之蔬果篇

作者： 江师奶

作为一个地道广东人，每天都少不了一碗靓汤🍲，今日和大家分享一下我--江师奶（广东话类似哥斯拉😂小日本的大怪兽）的其中一款独门靓汤“五色蔬果汤”，这道汤是以《易经》的五行定律为本，五行与五种天然颜色的植物相互配合，使五脏能吸收其中的营养，常饮此汤能保持身体健康，补益五脏

用料

• 猪骨 500g
• 红萝卜 200g
• 白萝卜 200g
• 南瓜 200g
• 佛手瓜 200g
• 黑木耳 20克
• 蚝干 20克
• 生姜 3片
• 白醋 少许

五行汤之蔬果篇的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜洗净、去皮、切块，黑木耳、蚝干用水浸泡后洗净备用 猪骨焯水 汤煲里放入约2500ml的水烧开后依次放入处理好的所有材料，再加上姜片和小许白醋，待水再沸腾10分钟后调中小火再煲50分钟，加盐调味。。噔噔噔。。完成👸🏼

步骤 2

甜甜甜…润润润…请原谅我词穷😂😂

五行汤之蔬果篇的小贴士

加点白醋据说可以更好的释放猪骨里的钙

菜谱创建时间：2016-09-05 21:13:17