红糖鸡蛋汤(据说喝了美容养颜还补血哟)

作者： 王茜在哪里呀王茜在哪里

这个甜汤是妈妈教我的，我第一次来m的时候是个冬天，感觉喝了全身暖乎乎的，痛经也可以减缓不少。感觉这个特别适合宫寒造成的经痛。常喝不仅可以补血，在冬天还可以减缓女孩子手脚冰凉的症状哦。大家一起做吧，喝多了脸色红润气色也很好哦，真的是女孩子一大宝贝啊！！

用料

• 鸡蛋 2颗
• 红糖(最好用古法红糖) 适量
• 桂圆 8-10颗(按照炖盅大小增减)
• 红枣 8-10颗
• 枸杞 若干

红糖鸡蛋汤(据说喝了美容养颜还补血哟)的做法步骤

步骤 1

像水煮蛋一样连壳先把两颗鸡蛋煮熟

步骤 2

然后把两颗鸡蛋捞起，放入冷水里泡一下，这样剥壳不会烫手，然后鸡蛋去壳

步骤 3

在往炖盅里放入鸡蛋，红枣，红糖，桂圆，枸杞，放入适量的水，隔水炖30分钟左右，等红枣那些炖烂出味。

步骤 4

开始享用吧，冬天喝很舒服哟！

红糖鸡蛋汤(据说喝了美容养颜还补血哟)的小贴士

最好在经期过后喝，月经期间不要喝听说会经量变多的，额…我也不知道是不是真的。祝大家，脸蛋红润气色好！！

菜谱创建时间：2016-09-02 18:27:40