基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋

作者： 水杉树上的鲸鱼

用芝麻调味的烤芦笋。两人份，每份60大卡热量。

用料

• 芦笋 10根
• 日式酱油 半汤匙
• 味啉 半汤匙
• 出汁 1汤匙（15ml）
• 熟芝麻 10g

基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋的做法步骤

步骤 1

芦笋根部切掉2-3cm，除掉硬的部分。

步骤 2

把芦笋用不粘锅中小火烤熟，注意翻滚芦笋，使之均匀上色。切成4-5cm段。

步骤 3

混合所有调料，浇到芦笋上，撒上碾碎的熟芝麻即可。

菜谱创建时间：2016-09-01 19:26:04