将全麦面粉、盐和姜黄粉倒入碗中,然后加水搅拌均匀至无颗粒;
锅里放入少许油,将面糊倒入平底锅中,两面各煎1分钟,盛出,备用;
在锅内倒入植物油,中火加热,放入土豆,并加入盐和辣椒粉,翻炒均匀,可以加点水避免糊锅;
盖上锅盖焖10分钟,中间开盖搅拌,等土豆煮软盛出;
将炒好的土豆放在面饼上,用西兰花进行装饰,卷好即可。
杯是用的烘焙用的专用量杯。1/2杯大概是60g左右