超好喝的减脂牛油果奶昔

作者： 吃多了的羊驼

长草了好久的奶昔终于做出来了，是对于我这样的饮料爱好者的福音啊，既好喝又可以减脂，你也来试试吧(╯3╰)

用料

• 牛油果 一个
• 酸奶 2-3杯
• 蜂蜜 少许

超好喝的减脂牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

将牛油果对半切开，去核，像切芒果那样切小块儿，放入冰箱冷冻1小时

步骤 2

取出牛油果和酸奶

步骤 3

把牛油果和酸奶一起倒入机器中

步骤 4

打成奶昔状就可以喝了

超好喝的减脂牛油果奶昔的小贴士

1.酸奶没有一定的比例，如果你想和比较稠的就少放，喝稀的就多放点儿 2.蜂蜜是看个人的，打出来通常都是没有甜味的，可以按个人口味放入蜂蜜，放入一勺左右就有甜味了

菜谱创建时间：2016-08-26 17:14:10