排毒滋补一口饮|熊大钻的排毒饮食计划

作者： 我要努力给女儿做饭

是根据我的女神：MsHedgehogZz（这也是她的微博名字），刺猬女神微博所分享的菜谱来编辑的 非常感谢女神的分享 是她让我有了管理体型及饮食的方向和毅力 这个饮食计划是建立在每天至少2升水，大量的无咖啡因草本茶，健康自制维他命水和新鲜的绿色蔬菜汁的前提下 如需知道完整的排毒饮食计划请搜菜谱：熊大钻的排毒饮食计划

用料

• 生姜去皮磨成泥状 1小块
• 卡宴辣椒粉(cayenne pepper) 1/2茶匙
• 甜菊糖 1/2茶匙
• 柠檬榨汁 1颗

排毒滋补一口饮|熊大钻的排毒饮食计划的做法步骤

步骤 1

将所有原料混合 放入一口杯 一饮而尽 或者 你无法忍受强烈的味觉冲击 那么就混合1/2杯纯净水 这个配方对提高消化系统有很好的帮助

排毒滋补一口饮|熊大钻的排毒饮食计划的小贴士

1 tbsp＝一羹匙＝1 tablespoon＝14g＝15ml 1 tsp＝一茶匙＝1 teaspoon ＝4.2g＝5ml 一杯 是 一量杯＝1 cup＝200ml 建议最好可以购买量勺和量杯

菜谱创建时间：2016-08-23 00:45:20