【准备阶段】冬菇,蚝豉,瑶柱提前2小时泡发
【备菜阶段】将泡好的冬菇对半切,瑶柱撕成丝,白菜切块,蟹柳对半切
【下锅阶段】将塔吉锅烧热,加入油和蒜片,炒香以后加入蚝豉翻炒几下,再加入瑶柱丝翻炒几下,然后锅里加入热水和冬菇(水要没过食材),盖上盖子小火焖煮20分钟。
加入大白菜和蟹柳,继续焖煮10分钟(如果水快煮干,就再加一些热水)
最后加入盐和小半勺海鲜酱,盖上盖子再煮5-10分钟即可。
时间的把握比较灵活~食材煮软了即可~ 喜欢汤汁多一些的可以开始的时候多加一些水~ 做法特别简单,特别下饭,欢迎尝试:)