ins超热的元气排毒水Detox Water

作者： 田心私飨

今天要和大家介绍一款ins大热的元气排毒水Detox Water，也可以叫做Infuse water / Spa water。做法超简单，味道却总能给自己大大的惊喜。超美的外观，零添加的制作，唤醒一整天的美好！，即使工作生活总是充满琐碎和不如意，也能从中感受到自然鲜果的满满元气。 Detox Water，是将新鲜瓜果与草本植物混搭泡在饮用水里，直到其出味后得到的纯天然维他命水。做法简单，只要将想用的食材清洗去皮，体型大的切成块，放进装有饮用水的水瓶，盖上盖然后放进冰箱冷藏至少8小时就可以啦~ 瓶子推荐大家用带盖的玻璃瓶，因为水果大多含有丰富的维C，不适合用塑料或金属材质的瓶子，可能会造成腐蚀或产生有害物质。玻璃瓶子相对更加健康而且拍照特别美~推荐用梅森和利比。

用料

• 密封罐/玻璃水瓶 1
• 各式果蔬：青瓜、西瓜、芒果 适量
• 草本植物：薄荷叶、迷迭香 可选

ins超热的元气排毒水Detox Water的做法步骤

步骤 1

先介绍一款超级少女的蜜桃水

步骤 2

配料：水蜜桃一个，蓝莓少量，冻蔓越莓少量，矿泉水或苏打水，可加入少许蜂蜜

步骤 3

水果建议去皮，避免水果残留的蜡和农药~

步骤 4

切成小块，水更容易入味哦~

步骤 5

准备好的水果都放入杯子内，加入矿泉水或苏打水，还可以加入少量糖或蜂蜜，风味更佳。

步骤 6

淡淡的红色是蔓越莓浸泡过程中慢慢释放的，是不是超级美腻~ 从少女蜜粉到熟女玫红，时光改变了生活的颜色，不改的是你越来越自信优雅的内心~

步骤 7

青柠+圣女果+蓝莓

步骤 8

柠檬+青柠+西柚 强推，超级好喝~

步骤 9

生姜+青柠+西柚 特别的加进了生姜，味道一下子丰富了许多。生姜加青柠的味道，特别又舒服，也特别适合特殊时期的女生哦。（生姜加一片就可以了~）

步骤 10

青瓜+西柚

步骤 11

青瓜+西瓜

步骤 12

百香果+西柚+青柠

ins超热的元气排毒水Detox Water的小贴士

推荐给大家青瓜和西柚，无论加在什么水果里味道都是那么相容。上面只是我经常吃的水果，加上能买到的水果有限，大家做个参考就好。你们可以多试试各种各样的组合哦~会有意外的惊喜等你哦~ 小贴士 1、柠檬、橙子等带果皮类的水果，切记用盐搓去外衣上的果蜡，再清洗干净。（建议方便去皮的水果都尽量去皮，不方便的尽量用盐水搓洗干净） 2、水果按照喜好搭配，柠檬、青瓜、西柚叶是百搭食材，与任何一款水果搭配都非常的美味。薄荷类草本香料植物，建议放一点点就好，不然会抢掉水果的味道。 3、女生建议放到常温再喝，大暑天虽然很热，但是要尽量少吃冰凉的的东西哦。早晨空腹也不建议哦~ 4、可以适当加点糖或者蜂蜜，口感更加。 5、想要水的味道浓郁，可以增加冷藏的时间，但是也不能超过10个小时。也可以把水果尽量切小块，增加和水接触的表面积。 到底怎么做才能让你的detox water更好看呢？ 一般水果按照颜色区分，有以下几种： 红色系：草莓 樱桃（车厘子） 覆盆子（树莓） 石榴 西柚 红心火龙果 西瓜 杨梅 西柚 黄色系：柠檬 百香果 橙子 黄桃 菠萝 金橘 香梨 肉桂 姜 绿色系：青柠 猕猴桃 薄荷叶 青瓜 青提 迷迭香 罗勒 紫色系：蓝莓 桑葚

菜谱创建时间：2016-08-21 09:11:10