七日美白汤—薏米百合水

作者： AnneleseLin

薏米有美白功效众所周知，但其属寒性，所以有了百合的参与，这款薏米水更温和一点。

用料

• 薏米
• 干百合
• 水

七日美白汤—薏米百合水的做法步骤

步骤 1

两小把薏米，七八片百合，2000cc水。 薏米百合先淘洗一遍，然后加入2000cc水，浸泡两小时。 开火大火煮开，转小火20分钟，熄火。这时就剩下不到1000cc水了。 把水倒出晾凉，就可以当白水喝了。每天500-1000cc，连着喝七天，会看到皮肤可喜的变化哟。

菜谱创建时间：2016-08-17 13:42:47