酸奶紫薯燕麦塔

作者： Sj_柠檬

元气早餐～

用料

• 迷你紫薯 5个
• 酸奶 1瓶
• 卡乐比麦片 若干
• 葡萄干 随意

酸奶紫薯燕麦塔的做法步骤

步骤 1

首先准备几个小紫薯，洗净，放入蒸盘，蒸到紫薯表皮裂开，然后拨皮，捣成紫薯泥，紫薯泥偏干，可以加点牛奶

步骤 2

准备一盒酸奶，淋上紫薯泥

步骤 3

准备点卡乐比麦片，或者坚果🌰都可以，撒上去就完工啦😋

酸奶紫薯燕麦塔的小贴士

粗纤维容易饱腹😘

菜谱创建时间：2016-08-17 13:20:27